Sanftes Yoga für Frauen mit Kurven, Erfahrung und Humor.

Dieser Yoga – Balance – Kurs ist für Frauen, die mitten im Leben stehen, Kurven haben dürfen und keine Lust mehr auf Leistungsdruck. Wir üben gemeinsam sanftes, alltagstaugliches Yoga, angepasst an Körper mit Erfahrung, Geschichte und Persönlichkeit.

Hier geht es nicht um perfekte Haltungen oder akrobatische Verrenkungen, sondern um Wohlbefinden, Beweglichkeit im eigenen Tempo und Freude an der Bewegung. Ob etwas unbeweglich oder einfach neugierig – du bist willkommen, genauso wie du bist.

Wir atmen, dehnen, stärken und lachen auch mal.
Yoga darf leicht sein. Und freundlich. Und echt.

Kein Vergleichen. Kein Müssen. 
Nur Zeit für dich, deinen Körper und ein gutes Gefühl.

Hier darf geschnauft, gelacht und pausiert werden.

Wir treffen uns mit max. 4 Ladies und erleben unsere Körper neu und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.